Brandenburg an der Havel beteiligt sich auch in diesem Jahr an der bundesweiten „Woche der Seelischen Gesundheit“. Vom 10. bis 20. Oktober stehen unter dem Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt“ Begegnung, Information und konkrete Angebote rund um die seelische Gesundheit im Mittelpunkt.
Psychische Erkrankungen können jeden Menschen treffen. Fast jeder dritte Mensch in Deutschland leidet innerhalb seines Lebens zumindest zeitweise an einer psychischen Erkrankung. Umso wichtiger sind Wissen, Unterstützung und ein offener Umgang mit seelischen Belastungen.
„Die Aktionswoche möchte dazu beitragen, Berührungsängste abzubauen und Menschen mit psychischen Erkrankungen stärker in die Mitte der Gesellschaft zu rücken,“
sagt die Psychiatriekoordinatorin der Stadt Brandenburg an der Havel, Catrin Krüger.
„Seelische Erkrankungen dürfen nicht dazu führen, dass Menschen ausgegrenzt werden. Aktionen wie die Woche der Seelischen Gesundheit schaffen Begegnungen, vermitteln Wissen und ermöglichen es, miteinander ins Gespräch zu kommen. Genau solche persönlichen Kontakte helfen dabei, Vorurteile abzubauen und Verständnis füreinander zu entwickeln,“
sagt die Beigeordnete für Jugend, Soziales, Gesundheit, Bildung und Sport, Alexandra Adel.
Das Programm in Brandenburg an der Havel bietet unterschiedliche Möglichkeiten, sich mit der eigenen seelischen Gesundheit auseinanderzusetzen, Neues kennenzulernen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Die Angebote reichen von Bewegung und Entspannung über Vorträge und Workshops bis hin zu gemeinsamen Aktivitäten in der Natur.
Zu den Programmhöhepunkten gehören:
Montag, 12. Oktober: Das Seminar „Hochsensibel – ich auch?“ mit Antje Remke in der Volkshochschule Brandenburg an der Havel in der Upstallstraße 25. Dabei geht es um Merkmale von Hochsensibilität, persönliche Erfahrungen und den Austausch unter den Teilnehmenden.
Ebenfalls am 12. Oktober wird Yoga mit einer Sitzgelegenheit mit Christopher Willer im Gemeindehaus am Katharinenkirchplatz angeboten.
Dienstag, 13. Oktober: Tai Chi mit Anna Willer in der Großen Gartenstraße 44. Die Kurse finden um 15:30 Uhr, 17:30 Uhr und 18:45 Uhr statt.
Mittwoch, 14. Oktober: Im Concerthaus Kino, Steinstraße 19, gibt Dr. Kruttschnitt (Chefärztin, Stationäre Erwachsenenpsychiatrie / Ärztliche Direktorin; Asklepios Klinik) zunächst einen Vortrag zum Film „Silver Lining“. Anschließend wird der Film gezeigt. Der Vortrag beginnt um 17:30 Uhr, der Film um 18:00 Uhr.
Ebenfalls am 14. Oktober bietet Anja Titze eine Einführung in Shiatsu – Entspannung für Körper, Geist und Nervensystem an. Unter dem Motto „Wo dein Körper Emotionen speichert“ geht es von 08:00 bis 09:30 Uhr in der Großen Gartenstraße 44 um die Verbindung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden.
Donnerstag, 15. Oktober: Christopher Willer lädt zu Yoga auf der Matte ein. Zwei Termine stehen im Saal am Turnerheim zur Auswahl: 18:00 bis 19:00 Uhr und 19:15 bis 20:15 Uhr.
Freitag, 16. Oktober: Die Praxis „Deine Zeit-Räume“ von Dr. Anja Rettig und Anne Schälling bietet zwei Workshops an. Von 17:00 bis 18:30 Uhr geht es am Altstädtischen Markt 5 um „Mit mir in Beziehung – der Schlüssel zu mentaler Stabilität“. Von 19:00 bis 20:30 Uhr steht das Thema „Tabus in der Beziehung – und wie wir anfangen, darüber zu sprechen“ im Mittelpunkt.
Samstag, 17. Oktober: Bei einem „Waldbaden“ im Krugpark mit Anna Willer können die Teilnehmenden von 14:30 bis 16:30 Uhr Natur bewusst erleben und zur Ruhe kommen.
Die Woche der Seelischen Gesundheit ist ein internationales Zeichen für einen offenen und toleranten Umgang mit psychischen Erkrankungen. Die Veranstaltungen in Brandenburg an der Havel bieten Raum für Information, Austausch und praktische Erfahrungen. Sie richten sich an Menschen mit und ohne eigene Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen.
Um an den Angeboten der Kooperationspartner teilzunehmen, ist eine Voranmeldung bzw. im Kino ein Kartenkauf notwendig. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte direkt den entsprechenden Kooperationspartner unter den angegebenen Kontaktmöglichkeiten
Den gesamten Überblick können Sie dem Flyer entnehmen.
